Школьный портфель

13 сентября в школе  состоялась акция «Школьный портфель», направленная на здоровье сбережение школьников. В ней приняли участие157  человек с 1 по 11 класс. Представители рабочей комиссии по внедрению проекта ШУЗ тщательно узнавали вес портфелей при помощи медицинских весов, с разрешения владельцев изучали содержимое ранцев и сумок, анализировали готовность ребят к урокам. В итоге, самый легкий портфель весил 1,630 кг (3 класс), а самый тяжелый — 4,700 кг (7 класс). В целом, вес школьных портфелей соответствовал нормам. У 5 учащихся наблюдалось превышение допустимой нормы.  Кроме того обучающиеся  и родители получили рекомендации по облегчению веса школьного портфеля:

1) кладите в портфель только то, что необходимо на уроках;

2) не носите лишних вещей;

3) не нужно складывать в пенал большое количество предметов, например, карандашей; учитесь укомплектовывать пенал самыми необходимыми предметами;

4) договаривайтесь с соседом по парте о возможности носить один учебник на двоих;

5) тяжёлые учебники в портфеле лучше всего укладывать вплотную к спине;

6) контролируйте правильное регулирование длины лямок: портфель должен располагаться на спине, а не на уровне поясницы;

7) носить портфель необходимо на двух лямках, а не на одной, так как нагрузка на одно плечо вызывает нарушение осанки;

8) сам портфель должен быть удобен и легок при использовании.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре × два =